Wat is askese voor de mens vroeger en wat voor de mens van nu? Is askese in onze tijd juist?
Steiner bespreekt askese in het licht van ziekte en gezondheid. Onjuiste askese veroorzaakt verzwakking van het lichaam; waarachtige askese versterking van de ziel. Wat is de zin van vegetarisme?
'Askese is alsof je werkt aan sluimerende zielenkrachten'.
'Wie de grond onder zijn voeten niet kwijtraakt, die ziet in askese zijn hoogste ideaal,' aldus Steiner.
Voor moderne mensen die hun ontwikkeling serieus nemen.